Fühlst du dich gestresst oder erschöpft?
Kreisen unangenehme Gedanken durch deinen Kopf?
Findest du keine Ruhe?
Dann können dir Entspannungsangebote helfen.
Gemeinsam mit dem Fachdienst kannst du herausfinden, welche Art der Entspannung sich gut für dich anfühlt.
In Einzel- oder Gruppenstunden kannst du bestimmte Techniken ausprobieren und lernen.
Bei Interesse gib auf deiner Gruppe Bescheid oder ruf uns an.
Biljana Schmittlein
biljana.schmittlein@stiftung.attl.de
Telefon: -719
Daniela Mess
daniela.mess@stiftung.attl.de
Telefon: -727